Připadá vám, že se v životě stále za něčím honíte?

Jste nespokojení a přitom nevíte proč?

Chcete být efektivnější, a přitom šťastnější, každý den?

 

Proto jsem vytvořila tento sebe-mentoringový online kurz efektivity, time managementu, osobního rozvoje a komunikace.

Když jsem jako malá holka začala větu slovem JÁ, říkali mi, ať nejsem sobecká a sebestředná. 

Taky jste to tak měli? 

Dneska už vím, že přesně to JÁ je to nejdůležitější v mém životě. Protože bez něj by nebyl ani můj život. Všechno, co dělám a říkám, by bez mého já zkrátka nebylo. 

Tenhle kurz je nejen pro vás. Je o vás. Každou minutu, kterou s ním strávíte, dáváte sobě. Tvořila jsem ho s touhle myšlenkou. Snažila jsem se vás v každém úseku navést ke svému já. K pochopení sebe sama. K nalezení vašeho skutečného já. A k objevení, jak s ním můžete pracovat, aby vám v tom vašem JÁ bylo prostě skvěle. Každý den. 

Věřím, že se mi to povedlo.

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

 

Co je cílem tohoto online kurzu?

Pomůže vám:

  • (Znovu) najít své skutečné já, abyste mohli každý den trávit čas k vlastní spokojenosti.
  • Ujasnit či upřesnit si vlastní priority, ne priority těch ostatních.
  • Mít čas na to, co vám dělá radost.
  • Vykročit z kolečka věčného strachu, nejistoty, nedostatku sebevědomí, práce, která vás nebaví.
  • Najít odvahu vrhnout se do toho, co opravdu chcete dělat.
  • Získat sebevědomí i schopnosti pro asertivní komunikaci s lidmi kolem vás.
  • Zvýšit vlastní schopnost fungovat efektivně, tedy tak, jak vyhovuje vám.

 

Co od tohoto kurzu neočekávejte:

  • Že dostanete odpovědi a řešení naservírované na zlatém podnose.
  • Že ho za hodinu přečtete a bude vyřešeno.
  • Že se jen přesvědčíte, jak dokonalí jste a vlastně nic nemusíte dělat.

 

Kurz je pro vás pokud:

  • Důvěrně znáte pojmy jako vyhoření, nespokojenost, pocit, že za nic nestojíte
  • Točíte se ve spirále věčného poklusu, nestíhání, nespokojenosti
  • Balancujete práci, mateřství, rodinu i sebe sama a přitom jste se vychýlila příliš jedním směrem
  • Na sobě chcete pracovat. Ne kvůli ostatním, ale kvůli sobě.
  • Chcete hledat odpovědi na své otázky uvnitř sebe sama.
  • Chcete hlavně praktický kurz, který vám v hledání pomůže.

 

Kurz není pro vás pokud:

  • Chcete konkrétní návod jak žít svůj život, krok po kroku
  • Máte široké znalosti seberozvoje i praktické znalosti time managementu
  • Jste už absolvovali jiný můj kurz a nelíbil se vám
  • Nechcete se zamýšlet, a už vůbec vypisovat, nad tím kdo jste, jak se chováte, jakým způsobem fungujete
  • Jste naprosto sebejistá/-ý a přesně víte, jaké postavení v životě máte
  • Mentoring se vám protiví a nechcete se nimrat ve svém nitru

 

Nechci vás učit jak být čím dál efektivnější a stihnout víc za každou cenu. 

Chci vás vést k nalezení odpovědí na to, jak být spokojení a šťastní každý den, ve světě, ve kterém žijeme - rychlém a náročném, ale zároveň plném možností. 

 

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Kolik kurz stojí?

Vyberte si ze tří variant: 

VALUE

890,- Kč

  • Blok 1 a 2*
  • podpora ve FB skupině

STANDARD

990,- Kč

  • Blok 1, 2 a 3*
  • podpora ve FB skupině
  • sleva na mentoring dle vlastního výběru 35 %

VIP

4 890,- Kč

  • Blok 1, 2 a 3*
  • podpora ve FB skupině
  • 3 lekce mentoringu
  • 50 % sleva na další mentoringový balíček

* Obsah jednotlivých bloků je uveden níže

**Zakoupením kurzu získáte přístup k celému online kurzu, jeho obsahu včetně videí i veškerým aktualizacím na dobu 24 měsíců.

Kurz je rozdělen do 3 bloků a téměř 50 lekcí.

Tady je jejich výpis: 

BLOK 1: Já

V prvním bloku budete poznávat sami sebe. Zaměříte se na své skutečné hodnoty, připravíte si osobní vizi. Budeme se hodně bavit o energiích, o vnímání svého já, odvaze, nadšení i egu.

Lekce 1 - Hodnoty

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 2 - SWOT analýza

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 3 - Osobní vize

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 4 - Energie

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 5 - Mentální hygiena

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 6 - Práce, která vás baví

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 7 - Sebevědomí

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 8 - Vlastní názory

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 9 - Odvaha

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 10 - Nadšení

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 11 - Překážky

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 12 - Vděk

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 13 - Umět se rozhodnout

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 14 - Sebereflexe

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 15 - Negativní pocity

Do této členské sekce nemáte přístup

BLOK 2: Můj čas

V druhém bloku se budete učit lépe pracovat na svém čase. Budete si nastavovat způsob, jak být nejen efektivní každý den, ale jak budovat svou spokojenost skrze to, jak svůj čas trávíte.

Lekce 16 - Čas

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 17 - Režim a procesy

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 18 - Práce vs život

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 19 - Analýza času

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 20 - Priority

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 21 - Návyky

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 22 - Odpočinek vs prokrastinace

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 23 - Soustředění

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 24 - Pracovní prostředí

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 25 - Plánování

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 26 - Jak dodržet plán

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 27 - Deadliny

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 28 - Technologie

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 29 - Sociální sítě

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 30 - E-maily

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 31 - Meetingy

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 32 - Struktura

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 33 - Pravidlo 80:20

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 34 - Eisenhower matrix

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 35 - Porcování

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 36 - Říct si o pomoc

Do této členské sekce nemáte přístup

BLOK 3: Lidi kolem mě

Ve třetím bloku se budete učit asertivněji komunikovat s lidmi kolem vás. Budete hledat cesty jak svou efektivitu nenechat zničit ostatními, jak najít správnou cestu mezi pomocí a zneužíváním. A také to, jak důležité je komunikovat otevřeně i tehdy, když to není zrovna příjemné. To, co jste se naučili v bloku jedna přetavíte do interakce s okolím a tím uděláte další krok ke své spokojenosti.

Lekce 37 - Můj čas

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 38 - Empatie, naslouchání, pomoc

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 39 - Efektivní komunikace

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 40 - Otevřená komunikace

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 41 - Důvěra

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 42 - Pochvala

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 43 - Kritika

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 44 - Delegování

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 45 - Správné zadání

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 46 - Šéfové v našich životech

Do této členské sekce nemáte přístup

Lekce 47 - Leader v životě

Do této členské sekce nemáte přístup

Co potřebujete pro absolvování kurzu? 

  • Chuť a odhodlání na sobě pracovat
  • Počítač, tablet nebo chytrý telefon a e-mailovou schránku
  • Cca 15 - 60 minut klidu a soustředění na každou z téměř 50 lekcí
  • Výdrž cca cca 8 týdnů, na které je kurz koncipován (ale záleží na vás, jak rychle budete chtít postupovat)

Proč kurz právě ode mě?

S nedostatkem času a nutností si jej správně organizovat se potýkám ve své práci dnes a denně. Sama jsem absolvovala několik velmi drahých školení na leadership a time management dovednosti. Nakonec jsem ale sama musela přijít na to, že není podstatné víc stíhat a dělat všechno správně. Že je mnohem důležitější být šťastná a spokojená, každý den. 

A přesně to jsem se snažila dostat do tohoto obsáhlého kurzu, který je vlastně sebe-mentoringem. Zahrnuje široké spektrum oblastí od osobního rozvoje, přes time management pravidla, až po praktické leadership dovednosti. 

Jak je mým stylem, snažila jsem se vše udělat stručné a praktické. Mám ráda hluboké myšlenky, meditace, vlastní nitro. Ale nakonec vždycky musím vyjít ven na ulici, mezi lidi. A tam potřebuji praktické věci pro obyčejný život.

A přesně s tím jsem vytvořila i tento kurz. 

Co o kurzu říkají?

Kurz mi vzal dech, nechal mne nahlédnout na mé životní hodnoty a vize zase z jiného pohledu. Přestože si každý rok dělám vision board, vizi jsem si znovu sepsala s radostí a lehkostí a našla jsem v ní hlubokou pravdu o své současné situaci. Kurz mi pomohl s určením priorit a rozhodnutím na mé současné životní křižovatce. Bavil mě svou hravostí v kombinaci se strukturovaností a racionalitou.
Klára Domlátilová průvodkyně životní očistou klaradomlatilova.cz
Tento kurz přišel v pravý čas, přesně ve chvíli, kdy řeším sebe a svět kolem mě a jak to udělat, abych byla spokojená. Všechno na sebe logicky navazuje, texty jsou přiměřeně dlouhé (mám ráda jednoduchost a přehlednost). Na videa se hezky dívá, protože tam nic neruší a Luciin hlas je velice uklidňující. Oceňuji, že jednotlivé úkoly se dají dělat i elektronicky (nemusím nic tisknout a nemusím škrtat, jen prostě smažu a mám to vždy při sobě, takže když mě něco napadne, tak to tam můžu hned dopsat). Úkoly se zdají být jednoduché, ale pro správnou odpověď musím jít do hloubky sebe samé, což je děsivé a úžasné zároveň.  Moc se mi líbí poznámky k lekci, je to takové krásné shrnutí toho nejdůležitějšího z lekce. Lekce je dobré dělat v klidu a dát si na to čas a neuspěchat to. Ze začátku mi přišlo náročné plnit úkoly a otevřít se, ale postupem času je to jednodušší, pomalu mé JÁ dostává hlavu a patu a vím, co chci a hlavně proč to chci. Tento kurz mohu s klidným srdcem opravdu doporučit všem, co se hledají. Poznáte, že ačkoliv jste si mysleli, že jste vlastně šťastní, tak že můžete být ještě šťastnější a vyrovnanější. 💚
Veronika HaluzováVirtuální asistentka
Díky kurzu jsem si uvědomila svoje vlastní hodnoty, naučila jsem se víc pracovat a vnímat sama sebe a rozdělit si čas. Teď už vím co jsou moje priority a můžu se těm bodům věnovat víc. Dřív jsem dělala všechno najednou a neměla jsem sama ve svých věcech pořádek. Naučila jsem se kontrolovat a řídit si čas. Přizpůsobila jsem si denní a týdenní plán podle svých aktivit a priorit. Začala jsem si vytvářet i vision board, abych měla svoje plány, sny a cíle stále na očích. Lekce na sebe krásně navazují, nejsou moc dlouhé, ale za to donutí člověka se nad sebou opravdu zamyslet. Díky praktickým a jednotlivým úkolům se můžu ke každé lekci vrátit zpětně a dohledat co potřebuji. Kurz Lucky doporučuji všem lidem, kteří bojují s nalezením svých hodnot,priorit a kteří si potřebují uspořádat svůj čas.
Tereza B.

Jak to vypadá uvnitř? Nahlédněte do kurzu:

Udělejte i vy další krok k pocitu spokojenosti, vyrovnanosti a vlastní hodnoty. 

Kdy, když ne teď. Kdo, když ne vy?

 

Chcete kurz koupit jako dárek pro někoho blízkého? Napište mi e-mail lucie@make-it-easy.cz a já vám pošlu dárkový certifikát.