Seberozvoj

Články kategorie Seberozvoj
8.4. 2020

Čas v době pandemie a mé osobní lekce z ní

Když byla vyhlášena karanténa, všichni začali mluvit o tom, že konečně budou mít čas. Čekali, že si užijí spoustu času doma, kam se většinou chodí jen vyspat.  Ale velmi brzy se ukázala realita. Času v jednom dni máme pořád stejně – 24 hodin, 1440 minut, 86400 sekund.  Navíc nám přibyly dodatečné starosti: učení nebo hraní si s dětmi,...

16.3. 2020

Jak se nezbláznit na home office ani v karanténě

(For english version of the post click here.) Momentálně se velké množství lidí ocitlo neplánovaně na home office nebo dokonce v karanténě. Prvotní nadšení, že si konečně užijete čas doma a nemusíte se trmácet do práce, se ale v dané situaci může rychle proměnit v nespokojenost. A když se k tomu ještě přidá ten ohromný tlak nejistoty a negativních informací, může vás to dohnat...

21.2. 2020

Všechny překážky, které musí pracující matky překonat

(For english version of the post click here.) Jednou přijde den, kdy většina chytrých, talentovaných žen přehodnotí nejen své priority, ale celý život. Je to chvíle, kdy se z nich stanou mámy.  Nestávají se z nich ale jiní lidé. Nezhloupnou (i když o „vykojeném mozku” slyším až příliš často :-)), ani neztratí pracovitost či své schopnosti.  Bohužel, i když...

9.2. 2020

Pravidla, procesy, limity – jsou jen k vzteku?

(For english version of the post click here.) Všechny „korporátní krysy” si často stěžují: „To jsou furt nějaký pravidla, můžu jen tohle, musím vyplňovat lejstra a nechávat je schvalovat…” Pravidla, procesy, limity. Zaklínadla korporátních pracovníků.  Ale co když pravidla ve firmě nejsou?  Jsme malá firma, tak na co pravidla a „policies”. My se přece nějak domluvíme.  Být spravedlivý...

16.1. 2020

7 tipů, jak si správně určit priority

(For english version of the post click here.) „Omlouvám se, ale fakt nemám čas!“ Jak často tuhle větu slýchám. A přitom je tolik nepřesná, skoro bych řekla, že je to lež. Čas je daná veličina, kterou všichni „využíváme“ a všichni jí máme stejně. A je na nás, jak s ní naložíme. Zní to prostě a jasně. Ale jak s tím pracovat...

29.11. 2019

Pochvala – odměna, které není nikdy dost

(For english version of the post click here.) Že pro nás často není snadné říkat věci na rovinu, je fakt. Popravdě, nevím proč tomu tak je, možná je to výchovou či prostředím, ve kterém žijeme, ale cítím, že to tak většina lidí prostě má. Včetně mě. Každé otevřené popovídání si s lidmi, zejména těmi z práce, je menším...

19.9. 2019

Jóga, meditace, detox – článek, jaký byste od mě možná nečekali

(For english version of the post click here.) Před pár lety jsem na jedné akci potkala kamaráda, vysokoškoláka, podnikatele a celkově dle škatulek dnešního světa úspěšného člověka, kterého jsem delší dobu neviděla. Na první pohled jsem poznala, že je něco jinak a tak jsem si nadšeně nechala celou historii jeho přerodu vyprávět.  Pamatuji si, že z něj čišela nějaká vnitřní...

18.6. 2019

10 tipů, jak si lépe zorganizovat den

Chcete každý den být efektivnější? Stihnout toho více? A mít tak ze všeho lepší pocit? Pak je tento tahák to pravé pro vás. (For english version of the post click here.) V tomhle videu najdete 10 praktických rad, co můžete vyzkoušet, abyste svůj den prožili efektivněji. A pokud raději čtete, tady je máte v tištěné verzi: Plánujte...

30.5. 2019

Skvělých šéfů je tak málo. A to je škoda!

(For english version of the post click here.) Když se vás zeptám: “Kdo byl nejlepší šéf, jakého jste kdy měli?”, co mi odpovíte? A proč? Schválně, dejte si chvilku a zamyslete se… Povím vám teď tři příběhy mých nadřízených. Šéfka, co mě naučila nezavírat dveře Jedna moje šéfová, říkejme jí třeba Jana, byla žena ve středním věku,...

10.5. 2019

Facebook zatracovaný i milovaný. Aneb proč už se nebojím, že o mně všechno vědí.

(For english version of the post click here.) Nedávno jedna známá řešila, jak to udělat, aby se jejím příbuzným či známým nezobrazovala upozornění o některých jejích aktivitách na Facebooku. Donutilo mě to přemýšlet, jak to je s naším soukromím v dnešním světě. Proč někomu vadí, co o něm druzí vědí.   Zhruba před dvěma lety jsem Facebook aplikaci kompletně smazala...